Методы, предложенные нейрохирургом Рахулом Джандиалом, помогают улучшить память и ясность ума. Включают дыхание по квадрату, прерывистое голодание, увеличение физической активности, массаж активных точек на голове и контроль фокуса внимания. Эти привычки могут восстановить когнитивные функции и вернуть ясность мышления в любом возрасте.