Mental Health and Social Media

Makinzy partage son expérience avec les réseaux sociaux, soulignant leurs avantages et inconvénients. Elle a appris à gérer son temps en ligne pour améliorer sa santé mentale. Grâce à des conseils pratiques, elle a trouvé un équilibre entre ses interactions virtuelles et réelles, renforçant ainsi ses relations et son bien-être.