МИФЫ В ФИТНЕСЕ: Почему сплит-тренировки не работают и как похудеть на сладком? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ

0:00 / 0:00
John
Rus
Estudiants universitaris
Concís
Fes que el teu vídeo destaqui en segons. Ajusta la veu, l'idioma, l'estil i el públic exactament com vulguis!
Resum
В подкасте обсуждаются мифы о фитнесе, важность правильного питания и тренировок. Говорят о том, что похудеть можно даже на сладком, если соблюдать дефицит калорий. Также рассматриваются вопросы о роли тестостерона, ферритина и о том, как избежать травм и улучшить результаты в спорте.
Subtítols
Clips recomanats
05:20
Introducing GPT-5
02:51
Забываете Имена? Этот Метод Вернёт Память за Неделю! Узнайте 5 Секретов от Мирового Учёного!
0:31
Как смотреть YouTube без VPN на телефоне легко и быстро
02:25
Heygen - ГЛАВНАЯ нейросеть для ИИ АВАТАРОВ большой обзор
0:40
500 Английских фраз из фильмов и сериалов （1-5）
04:52
А. Колмановский: ПОЧЕМУ мужчины УХОДЯТ? ОШИБКИ женщин, о которых никто не говорит...
08:18
Claude Code + Cursor COURSE - Build a FULL App
13:25
🔥 Захватывающая игра с судьбой: как охранник влюбился в свою госпожу - любовь, обман и опасные тайны! 💔✨
04:57
the only technical analysis you'll ever need with memecoins
03:53
COMPLETE Amazon KDP Tutorial for Beginners (2025)
09:15
Live AI News Chaos: Anthropic & OpenAI Drop NEW Models
04:37
ЧТО уничтожает ВСЕ цивилизации в космосе?