Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
فن الاستغناء يتناول أهمية التخلي عن العلاقات الضارة والعادات السلبية لتحقيق صحة نفسية أفضل. يشدد على ضرورة تحديد الحدود في العلاقات، وتجنب المحتوى الضار، والتخلي عن الرغبات المحرمة، وتغيير العادات السيئة. كما يشير إلى أهمية تقبل الهزيمة في بعض الأحيان كجزء من النجاح.