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Summary
La psychologie cognitive-comportementale intègre des théories d'apprentissage et se concentre sur le présent. Elle examine comment les pensées, les émotions et les comportements interagissent, influençant notre développement. La thérapie cognitive-comportementale, notamment la thérapie rationnelle-émotive d'Albert Ellis, vise à traiter les problèmes psychologiques à travers des interventions pratiques.