Deep Healing Meditation: 15-Minutes

गहरी चिकित्सा ध्यान का यह अभ्यास आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देता है। यह आत्म-आलोचना और तनाव को कम करने में मदद करता है। ध्यान के दौरान, आप अपने आप को एक दर्पण में देखेंगे और अपनी भावनाओं को स्वीकार करेंगे। यह प्रक्रिया आपको खुश और संतुलित जीवन जीने में सहायक होगी।