Сколько нужно употреблять белка? | Какие белки полезны? | Drю. Milton Mills, Dr. Michael Grege
0:00 / 0:00
John
Russian
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Белок играет важную роль в нашем организме, и его достаточное количество можно получить из растительной пищи. Исследования показывают, что растительные белки обеспечивают все необходимые аминокислоты, не вызывая заболеваний, связанных с избыточным потреблением животных белков. Правильное питание на основе растений способствует улучшению здоровья и предотвращению болезней.