Carl Jung’s TRICK to Never Worry Again

卡尔·荣格认为，担忧并非个人问题，而是内心深处的分裂的表现。人们常常忽视自己的无意识，导致内心冲突加剧，担忧随之而来。他认为，真正的解决之道在于整合无意识，接受自己的阴影，而非逃避。担忧是内心未被接纳部分的呼喊，只有通过倾听这些声音，才能找到内心的平静。荣格强调，担忧源于自我与真实自我的分裂，只有深入了解自己，才能真正摆脱担忧的束缚，获得内心的自由与完整。