Las 3 VITAMINAS Esenciales Para Una VIDA Plena Después De Los 70
0:00 / 0:00
John
Spanish
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Las vitaminas D, B12 y K son esenciales para mantener la salud y energía después de los 70 años. Estas vitaminas ayudan a fortalecer huesos, mejorar la función cognitiva y prevenir enfermedades crónicas. Es fundamental incorporarlas a la dieta o mediante suplementos, además de adoptar un enfoque holístico para el bienestar.