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Summary
La semilla de aguacate, a menudo desechada, posee múltiples beneficios para la salud. Tiene propiedades antiinflamatorias, mejora la circulación, ayuda a adelgazar y fortalece el sistema inmunitario. Se puede consumir en infusiones o como aditivo en diversas comidas. Es importante aprovechar este recurso nutritivo en lugar de desecharlo.