Knee Strengthening Exercises Following ACL Reconstruction Surgery | Phase 3
0:00 / 0:00
John
Vietnamese
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Bài tập tăng cường sức mạnh đầu gối sau phẫu thuật tái tạo ACL rất quan trọng cho quá trình phục hồi. Video hướng dẫn các bài tập từ dễ đến khó, bao gồm kéo giãn, squat, và bài tập cân bằng, giúp cải thiện sức mạnh và phối hợp cho cả chân phẫu thuật và chân không phẫu thuật.