D vitamini eksikliği | Magnezyum ne zaman alınmalı? | Nasıl Daha İyi Olurum? | Dr. İrem Ergün

0:00 / 0:00
John
Turkish
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Türkiye'de D vitamini eksikliği yaygındır. Takviyeler, beslenme yetersizliklerini gidermek için önemlidir. Magnezyum, enerji ve ruh hali dengesini sağlamada etkilidir. Omega-3, kalp sağlığına faydalıdır. Takviye kullanırken doz ayarlaması ve testler önemlidir. Adaptogenler, stres yönetiminde yardımcı olabilir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.
Subtitles
Recommended Clips
03:22
Sergen Yalçın ile O mu Bu mu? | Ceyla Büyükuzun #Falso
07:12
6.Sınıf Sosyal 2.Dönem 2.Yazılıya Hazırlık 📑 #2024
04:44
Gypsy Child Thieves (BBC Documentary)
02:01
Bulgaristan'da Film Gibi Hayatlar | Roman Mahallesi: Stolipinovo 🇧🇬 -484
03:20
Ah Be Kader (199. Bölüm) - Çok Güzel Hareketler 2
04:28
Claude MCP ile PUBMED gibi uygulamaları yönet. (+Artifacts özelliği)
02:13
LEARN ENGLISH naturally with this Vlog (Comprehensible Input)
01:57
"0.5 İksir" Yeni En Hızlı Deste!!
03:50
A Closer Walk: The Roma (Albania) Full Episode
05:25
Fatih Altaylı yorumluyor: İmamoğlu korkusunun ekonomik bedeli!
0:42
Почему птицы откладывают яйца?
01:45
How to Make Italian Brainrot Animals Memes? [TUTORIAL]