102 Anos de Vida: Médico Revela 7 Sinais que Indicam se Você Vai Viver Muito Após os 70
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Mary
Portuguese
College Students
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Summary
Um médico centenário revela sete sinais que indicam a longevidade após os 70 anos. Esses sinais incluem a velocidade da caminhada, a força da mão, o equilíbrio, a qualidade do sono, o apetite, a gestão do estresse e as conexões sociais. Todos podem ser monitorados e melhorados, promovendo uma vida mais saudável.