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Summary
Cinco trucos psicológicos respaldados por la ciencia ayudan a recordar lo que lees. Se destacan la recuperación activa, la repetición espaciada, el palacio de la memoria, la fragmentación de la información y enseñar lo aprendido. Estas técnicas mejoran la memoria sin sacrificar sueño ni vida social, haciendo el aprendizaje más efectivo y menos estresante.