Los 5 SECRETOS Para ELIMINAR el ESTRÉS | Estoicismo
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John
Spanish
Teenagers
Humorous
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Summary
Cinco estrategias radicales para eliminar el estrés son presentadas. Se enfatiza la importancia de aceptar la falta de control, eliminar toxinas invisibles, enfocarse en lo esencial, reprogramar la respuesta al estrés y abrazar la soledad. Estas prácticas pueden transformar la vida y liberar a las personas del ciclo del estrés.