3 FRUTOS SECOS que NO DEBES COMER y 4 IMPRESCINDIBLES en tu dieta
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John
Spanish
College Students
Concise
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Summary
Se presentan tres frutos secos que se deben evitar y cuatro que son esenciales para la salud. Las almendras, pistachos, anacardos y nueces ofrecen beneficios como la regulación del colesterol, el control del azúcar en sangre y la mejora de la salud cerebral. También se advierte sobre los peligros de los anacardos, cacahuetes y nueces procesadas.