Cuáles son las posibles enfermedades de los huesos y cómo prevenirlas
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John
Spanish
College Students
Concise
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Summary
Las enfermedades óseas, como la osteopenia y osteoporosis, son consecuencia de la pérdida de densidad ósea. Para prevenirlas, es vital consumir calcio, obtener vitamina D del sol y realizar ejercicio. Los niños necesitan al menos tres porciones diarias de productos lácteos para un desarrollo adecuado de los huesos.