Lo que debes SABER antes de hacer DIETA KETO

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John
Spanish
College Students
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Antes de iniciar una dieta keto, es crucial entender sus beneficios y desventajas. Esta dieta promueve la quema de grasas como fuente de energía, pero puede causar síntomas como insomnio y cambios digestivos. Es recomendable considerar factores individuales y no seguirla a largo plazo sin supervisión adecuada.
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