Online Course: Adult Advanced TKD: Lesson #23

0:00 / 0:00
John
Arabic
College Students
Professional Academic
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
تتناول الدرس الثالث والعشرون من دورة التايكوندو المتقدمة للبالغين تمارين الإحماء، مثل القفزات العادية والقرفصاء، بالإضافة إلى تمارين القوة الأساسية مثل تمارين البطن والبلانك. كما يتضمن الدرس تقنيات الدفاع الذاتي والتدريب على الحركات المتقدمة، مما يساعد المشاركين على تحسين مهاراتهم البدنية والفنية.
Subtitles
Recommended Clips
03:55
من هو سام ألتمان؟ | الدحيح
03:12
تحدي يوصل من 0$ ل 7,000,000$ في 90 يوم - قصة حقيقية
07:23
التحولات النووية II الجزء 02: الانشطار و الاندماج و الحصيلة الطاقوية
07:50
بث توتا على التيك توك 💃❤️‍🔥
01:52
أمين رغيب : ها كيفاش تبدأ  تخدم الديجيتال بروداكت 🛒 خطوة بخطوة | Digital Products 🤑
11:08
To Catch a Smuggler: Ecstasy, Cocaine, and Airport Drug Busts | MEGA EPISODE | National Geographic
03:00
كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى
03:57
How I Made $442,732 in ONE WEEK Trading My BEST ICT Strategy
06:04
Battle of the Beasts | Lions and Hyenas
03:04
14 - C++ - OOP - Operator Overloading
04:28
تحدي أخلي حساب المشترك 112 في يوم واحد فقط
01:51
إنشاء قناة على اليوتيوب ناجحة جداً 2024 ✅وربطها بجوجل أدسنس وتحقيق الربح منها