Sleep (Cycle, EEG Waveforms, Pathology)

睡眠分为多个阶段，包括清醒、非快速眼动（NREM）和快速眼动（REM）睡眠。清醒时的脑电图（EEG）波形为β波和α波，分别对应警觉和疲倦。NREM睡眠进一步分为N1、N2和N3阶段，N1以θ波为特征，N2则有K复合波和睡眠纺锤波，N3为最深的睡眠阶段，表现为δ波。REM睡眠特征为β波，伴随快速眼动。异常睡眠如阻塞性睡眠呼吸暂停和嗜睡症也被讨论，强调了睡眠的重要性和复杂性。