What Your Brain Is Really Doing When You're Doing 'Nothing': Default Mode Network

当我们认为自己在“什么都不做”时，大脑的默认模式网络实际上在运作。这个网络涉及大脑20%的区域，负责内省、自我意识和记忆等复杂认知过程。研究表明，默认模式网络在我们静止时活跃，帮助我们回忆过去和设想未来。它与其他认知网络相互作用，影响心理健康。最近的研究显示，使用迷幻药可能会改变默认模式网络的活动，为治疗抑郁症等精神疾病提供了希望。尽管对这个网络的理解不断加深，但它的整体功能仍需进一步探索。