تمرين مميز للتغطية الدفاعية

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John
French
College Students
Concise
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Summary
Un exercice de couverture défensive est présenté, impliquant des paires et des groupes. Les joueurs alternent entre la défense et l'attaque, en effectuant des mouvements coordonnés pour couvrir le terrain. L'accent est mis sur la communication et la stratégie pour réussir la couverture défensive, avec des répétitions pour renforcer les compétences.
Subtitles
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