Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Vitamin D'nin önemi, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonunu etkiler. Düşük seviyeleri kanser, otoimmün hastalıklar ve nörolojik bozukluklarla ilişkilidir. Yeterli D vitamini almak için güneş ışığı, diyet ve takviye kullanmak gereklidir. Ölçüm yapmak, optimum seviyeleri belirlemek için kritik öneme sahiptir.