BRAIN HEALTH EXPERT: Change Your Brain, Change Your Life | Dr. Daniel Amen X Rich Roll Podcast
0:00 / 0:00
John
Arabic
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
يؤكد الدكتور دانيال إيمون أن صحة الدماغ قابلة للتحسين، ويشدد على أهمية فهم المخاطر المرتبطة بالأمراض العقلية مثل الزهايمر واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يناقش أيضًا كيفية تعزيز صحة الدماغ من خلال تغييرات نمط الحياة، ويقدم استراتيجيات فعالة للوقاية والعلاج.