Você só precisa de duas semanas pra mudar

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John
Portuguese
College Students
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Summary
Você pode mudar sua vida em apenas duas semanas, superando a sensação de estagnação e desânimo. O primeiro passo é reconhecer os problemas e focar em pequenas ações positivas. Consistência e disciplina são essenciais para retomar o controle, melhorar sua saúde mental e qualidade de vida, e alcançar seus objetivos.
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