Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
Russian
Elderly
Storytelling
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
Subtitles
Recommended Clips
03:09
How To Get To Your Library Folder On a Mac
01:11
Юрий Шатунов - Белые Розы (Официальный клип, 2019)
02:08
Как Выбрать Пушку для Потолков? Kinlux 30T — Лучший Выбор!
0:44
Отзыв от Майи о lead.rest @leadrest /ЛидРест
05:01
Как СТУДЕНТЫ построили компанию на 150 МЛРД / Феномен ВсеИнструменты.ру
02:57
почему метод погружения НЕ РАБОТАЕТ (изучение языков)
02:30
The Final Downgrade: Why the Dollar Collapse Just Became Inevitable
03:20
Minecraft. Туториал. Custom NPC. Создаем Своего Моба. #1
03:49
обновление Figma 2025: обзор всех новых фишек
0:43
The Simpsons: USSR Returns
03:02
Упражнения при боли в плечах | ЛФК
0:47
Moody's downgrades U.S. credit rating on increase in government debt