Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
Russisk
Ældre
Historiefortælling
Få din video til at skille sig ud på få sekunder. Juster stemme, sprog, stil og målgruppe præcis som du ønsker!
Resumé
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
Undertekster
Anbefalede klip
04:51
Кто планирует переворот в России? | #15
06:57
урок1
0:40
Trump, Musk held phone call as chief of staff stepped in: Report
06:01
Открытый мастер-класс Анетты Орловой «Личный магнетизм»
02:13
В Москве прошло «Интервидение» | История и значение (English subtitles) @Max_Katz
08:08
라이브 바이브코딩 - 커서맛피아가 대신 만들어드림 #1
02:06
Бультерьер: все о породе, плюсы и минусы — шоу «Ожидание/реальность»
03:05
Истории с братом (Сборник)
03:53
COMPLETE Amazon KDP Tutorial for Beginners (2025)
0:44
Отзыв от Майи о lead.rest @leadrest /ЛидРест
03:30
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
0:32
Donald Trump vows to 'liberate' LA as police enforce curfew | BBC News