Why Your Brain Loves Hard Work (And How to Make It Work for You)

आपका मस्तिष्क कठिन कार्य को पसंद करता है क्योंकि यह प्रयास के साथ आंतरिक पुरस्कार को जोड़ता है। जब आप कठिनाई को सकारात्मक रूप में देखते हैं, तो डोपामाइन रिलीज़ बढ़ता है, जिससे आप अधिक ऊर्जा और ध्यान प्राप्त करते हैं। यह प्रक्रिया बार-बार करने पर स्वचालित हो जाती है।