How to be confident (even if you’re not) | Montana von Fliss | TEDxBellevueWomen

自信的表现与内心感受无关，可以通过一些技巧来提升外在的自信。首先，提升能量和音量，使自己听起来更自信；其次，适时停顿，增加演讲的节奏感；第三，采用超级英雄的姿态，改善身体语言；第四，有目的地练习，设定目标；最后，使用“无声句子”来引导自己的内心对话，明确自己的目标和目的。通过这些方法，即使内心不自信，也能展现出自信的形象，给观众带来安全感。