हमेशा जवान और सेहतमंद रहने के लिए 12 नियम|Health Tips In hindi|Ayurveda Rules For Good Helth
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John
Hindi
College Students
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Summary
श्याम, जो 35 वर्ष का है, जल्दी बूढ़ा दिखने से परेशान है। उसके पिता ने एक आयुर्वेदिक साधु से मदद मांगी। साधु ने 12 नियम बताए, जैसे तनाव मुक्त रहना, सही समय पर सोना, और संतुलित आहार लेना, जो श्याम की सेहत में सुधार लाएंगे।