ज्यादा सोचने से बचने के लिए अपने विचारों को स्वीकारें और वर्तमान में जिएं। ईचहार्ट टॉली की पुस्तक "पावर ऑफ नाउ" के अनुसार, हमें अपने मन की आवाज़ को पहचानकर उसे नियंत्रित करना चाहिए। सच्चा प्यार खुद से शुरू होता है और हमें अपने अंदर की शांति को खोजने की आवश्यकता है।