Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
0:00 / 0:00
John
Russian
College Students
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Старение мозга требует внимания, как и физическое здоровье. Татьяна Черниговская подчеркивает важность активного образа жизни и умственной активности для поддержания ясности ума. Упражнения для мозга, изучение языков и музыка могут замедлить старение и предотвратить болезни, такие как Альцгеймер, обеспечивая активное долголетие.