10 FRUTAS que SUGAM o AÇÚCAR do SANGUE | TOP 10 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES
John
Portuguese
College Students
Concise
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Summary
O vídeo apresenta as 10 melhores frutas para diabéticos, destacando suas propriedades e índices glicêmicos, além de listar as 5 piores opções que devem ser consumidas com cautela. Frutas como maçã, pera e abacate são recomendadas, enquanto banana, abacaxi e uva devem ser evitadas ou consumidas com moderação.
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