Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
تتناول الفيديو العادة السرية وتأثيرها السلبي على العقل والصحة النفسية والجسدية. يناقش كيف تؤدي هذه العادة إلى الإدمان وتدمير العلاقات الاجتماعية، ويقدم نصائح للتخلص منها مثل ملء الوقت وممارسة الرياضة والاقتراب من الله. يشدد على أهمية الوعي الذاتي وتقبل الأخطاء.