放棄無效社交是提升自我的關鍵。許多人因為人情而難以拒絕請求，最終影響自身利益。案例中，小峯因親情而借錢給表叔，卻遭到道德綁架。李姐則果斷拒絕表弟的請求，保護了自己的職業生涯。真正的關係應基於價值和能力的交換，而非人情。提升個人價值，放下面子、過去和懷疑，才能獲得真正的成功和人脈。明智的人懂得在必要時保持距離，專注於自身成長。