親友の料理人に1万円を渡し、7色の料理を作ってもらう企画を実施。最初の料理は冷やしトマトラユそばで、500円で美味しいと評判。続いて、サンマの梅しそ巻きを紹介し、200円で贅沢な味わいを実現。3品目はウナ丼で、1000円で豪華な食事を楽しむ。4品目は炊き込みご飯、5品目は鶏のわさびマヨ焼き、最後にタラバガニを使った料理で締めくくる。全体的にコストパフォーマンスが良く、視聴者にレシピを紹介する内容。