बच्चों के लिए यह व्यायाम गीत "हेड, शोल्डर्स, नीस एंड टोज़" शरीर को हिलाने और नृत्य करने के लिए प्रेरित करता है। इसमें विभिन्न शारीरिक अंगों का उल्लेख है और बच्चों को मर्च, कूदने और पंच करने के लिए उत्साहित करता है। यह गीत स्वास्थ्य और गतिविधि को बढ़ावा देता है।