تفاوت استقامت و زور و قدرت | راز استقامت چیست

0:00 / 0:00
John
Persian
College Students
Professional Academic
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
تفاوت استقامت و قدرت در ویژگی‌های الیاف عضلانی نهفته است. الیاف کند انقباض، برای فعالیت‌های طولانی‌تر مناسبند، در حالی که الیاف سریع انقباض برای قدرت و بارهای سنگین‌تر طراحی شده‌اند. عواملی مانند ژنتیک و نوع تمرین نیز بر میزان استقامت و قدرت افراد تأثیر می‌گذارد.
Subtitles
Recommended Clips
02:05
Storm AI آموزش هوش مصنوعی جدید و رایگان دانشگاه استنفورد برای مقاله نویسی: استورم تحولی در پژوهش
03:12
بازی خطرناک هسته ای ترامپ ایران را به سمت سلاح هسته ای هدایت می کند
07:24
ICT Mentorship Core Content - Month 10 - Commodity Seasonals Tendencies - My Personal Favorites
07:00
ICT Charter Price Action Model 3 \ Amplified Lecture
03:08
The Demons Raised the Boy to Eat Him But he Outsmarted Them All
06:44
مستند جنجالی "ارثیه پدری" داستان دوران زندگی محمدرضا پهلوی
05:21
ICT Charter Price Action Model 1
06:46
ICT Mentorship Core Content - Month 1 - Equilibrium Vs. Discount
04:34
ICT Mentorship Core Content - Month 1 - What To Focus On Right Now
03:26
ICT Mentorship Core Content - Month 03 - Institutional Market Structure
09:46
ICT Mentorship Core Content - Month 05 - Using IPDA Data Ranges
04:00
ICT Mentorship Core Content - Month 1 - Equilibrium Vs. Premium