বাজে অভ্যাস ছাড়ানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। ভিডিওতে বলা হয়েছে, সময়ের মূল্য বুঝতে হবে এবং হাতমথন থেকে বিরত থাকতে হবে। এটি শরীরের শক্তি নষ্ট করে এবং জীবনের বিভিন্ন দায়িত্বে বাধা সৃষ্টি করে। সঠিক পথে চলতে হলে সচেতনতা ও সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া জরুরি।