تخلص من تعفن الدماغ في ٥ خطوات و استرجع عقلك

0:00 / 0:00
Mary
Arabic
Teenagers
Concise
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
تتناول الحلقة كيفية التعافي من "تعفن الدماغ الرقمي" من خلال خمس خطوات. تشمل هذه الخطوات تحسين التركيز، تقليل الوقت المهدور على الهواتف، وتجنب الاعتماد على التكنولوجيا في المهام البسيطة. كما تبرز أهمية إدارة المحتوى الذي نتعرض له وتحفيز العقل على التفكير الإبداعي.
Subtitles
Recommended Clips
01:19
مثلاً || حيدر الفريجي || 2023 _ 1445هـ
02:59
أقوى 🤯مراجعة لفرض الفصل الثالث علوم طبيعية - أولى ثانوي
03:44
تاخذ الهدية = تخسر 10,000💵؟ 😳🎁
01:47
الترنيمة التى هزت قلوبنا وابكتنا ترنيمة ضنايا من البوم مجروح انتاج بافلى فون فيكتور فاروق Danaia
05:35
مفاهيمنا الخاطئة عن الشغف و النجاح | مع صلاح أبو المجد | بودكاست مدرسة الاستثمار @SalahAboElMagd
0:55
Free AI Kissing Video Generator | 2 Photo Kissing Videos | AI Kissing Video Kaise Banaye (2025)
04:24
التماسك في المادة و في الفضاء II أولى ثانوي
01:00
Pourquoi faire une cartographie de rendement avec FieldView
0:42
Rammstein - Adieu (Official Video)
0:37
Raja Meziane - Hlima [One Shot Video]
04:16
How I built a REAL app using Figma AI in 48 hrs! (ENTIRE UX/UI Process)
03:23
رجل يبني بيت سري داخل شجرة في قلب الغابة