女性の不安障害について、脳の構造やホルモンの影響、遺伝的要因が解説されている。女性は生まれつき不安を感じやすく、特に思春期や出産前後に感情が乱れやすい。社会進出によるプレッシャーも影響し、完璧主義や自己責任論が不安を増大させる。治療法としては、マインドフルネスやSSRIなどの薬物療法が紹介されており、不安を抱えつつ生きる力を身につけることが重要であると述べられている。