30 MIN BALLET SCULPT | Full Body Workout | No jumping
0:00 / 0:00
Mary
Vietnamese
College Students
Motivational
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Bài tập ballet 30 phút giúp tăng cường sức mạnh toàn thân mà không cần nhảy. Người hướng dẫn sử dụng tạ 3 pound, thảm và ghế để khởi động và thực hiện các bài tập. Âm nhạc sôi động tạo không khí vui tươi, khuyến khích người tập giữ dáng và cảm thấy thoải mái.
Subtitles
Recommended Clips
02:36
Cách Làm GÀ NẤU NẤM Nhanh Đơn Giản Đãi Tiệc || HVMD 64
03:01
Nhạc Chill TikTok - Những Bản Nhạc Lofi Chill Nhẹ Nhàng - Nhạc Lofi Buồn Hot Nhất Hiện Nay
01:47
3 FREE DeepFake Video AI Tool || Create DeepFake Videos Using AI Online
01:38
Mới Nhất 19-03 Sư Minh Tuệ Buổi Sáng Khất Thực.
03:40
#RiggingInMaya | Part 06 | Painting Skin Weights
0:47
KHÔNG THỂ CÙNG NHAU SUỐT KIẾP - HOÀ MINZY (ft. MR. SIRO) | OFFICIAL MUSIC VIDEO
01:33
Tôi lật kèo với Yoru theo một cách không ngờ...
03:00
SƯ PHỤ RỜI ĐI, ĐỂ LẠI CHO TÔI CUỐN SÁCH CỔ PHẦN 3 || Hành trình vượt qua ứng kiếp của chính mình.
0:28
Donald Gold - Trăng Hoa Mây Mưa
02:01
Khoa Học Tự Nhiên 9 | ĐỀ THI GIỮA KÌ 2| Đề 7
03:19
Turning my iPhone into a Terrible Windows Phone
02:19
Tư duy ngược để bán hàng như một siêu sao: Biến khó khăn thành cơ hội! Phạm Thành Long