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Summary
Sete passos são apresentados para se tornar viciado em estudar, enfatizando a importância de uma rotina consistente, coragem para começar, um ambiente saudável, pausas inteligentes, hábitos melhorados, um ambiente online e offline positivo, e monitoramento do progresso. Esses elementos ajudam a transformar o estudo em um compromisso prazeroso e significativo.