BRAIN HEALTH EXPERT: Change Your Brain, Change Your Life | Dr. Daniel Amen X Rich Roll Podcast
0:00 / 0:00
John
Arabic
Global Audience
Storytelling
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
تتناول الحلقة أهمية صحة الدماغ وكيفية تحسينها، حيث يتحدث الدكتور دانيال آمون عن إمكانية تغيير صحة الدماغ من خلال نمط الحياة، ويستعرض عوامل الخطر المرتبطة بالأمراض العقلية مثل الزهايمر وADHD. يشدد على أهمية الفهم الجيد للدماغ وكيفية العناية به لتحسين جودة الحياة.