The Muscle Building Expert: They’re Lying To You About Workout Hours! Dr Michael Israetel
0:00 / 0:00
John
Turkish
College Students
Professional Academic
Make your video stand out in seconds. Adjust voice, language, style, and audience exactly how you want!
Summary
Dr. Michael Israetel, evde verimli egzersiz yaparak kas geliştirme ve zayıflama stratejileri sunuyor. Haftada sadece birkaç saatlik düzenli çalışma ile büyük sonuçlar elde edilebileceğini vurguluyor. Egzersiz sürelerinin yanı sıra, beslenmenin de önemi üzerinde durarak, sağlıklı alışkanlıkların kazanılmasının gerekliliğini belirtiyor.