If You’re Feeling Overwhelmed, You Need to Hear This

0:00 / 0:00
Mary
Indonésien
Adultes
Motivational
Faites ressortir votre vidéo en quelques secondes. Ajustez la voix, la langue, le style et le public exactement comme vous le souhaitez !
Résumé
Ada perbedaan signifikan antara stres dan rasa kewalahan. Stres adalah tekanan yang dapat memotivasi, sedangkan kewalahan terjadi saat kita merasa kehilangan kendali. Terdapat empat langkah untuk mengatasi kewalahan: label perasaan, bernapas untuk mereset, melakukan brain dump, dan menambahkan tantangan aktif untuk kembali merasa berdaya.
Sous-titres
Clips recommandés
02:21
Iran Peringatkan AS Ready Perang Lagi: 700 Mata mata Israel Dieksekusi! Tipu Daya Trump Terbongkar
03:42
NUY KENA MENTAL ⁉️ SODOKAN CWK INI BIKIN NUY KETAKUTAN‼️APAKAH ALGOJO AKAN TERGANTIKAN⁉️
03:37
Saat Timnas Sembunyikan S3njata Rahasia demi Taklukkan China menuju Piala Dunia
04:08
Rocky Gerung Prediksi Prabowo Reshuffle Kabinet Setelah 17 Agustus | Rakyat Bersuara
08:17
How the Beatles Changed the World (Documentary) | Amplified
02:43
BREAKING NEWS - Dapat Abolisasi Dari Presiden, Lembong Dibebaskan
02:28
iQOO Z10 Turbo Pro aka iQOO Neo 10 Unboxing & Review - Launching Soon with Snapdragon 8s Gen 4!
03:41
A Holy Marriage for God's Purpose - Understanding Marriage According to Divine Ordination
03:26
KEMBANG TAHU : JOKOWI DIDUGA STRES MIKIRIN IJAZAH? - HENDRI SATRIO
04:55
SEJARAH KOES PLUS (1969-2019) 50 TAHUN || FULL EPISODE
01:56
Every BORIS THE ANIMAL Scene | MEN IN BLACK 3
02:47
POCO F7 Review After 7 Days - Worth the Hype?