Quick Chair Yoga Practice // Chair Yoga // Home Practice

0:00 / 0:00
John
Espagnol
Étudiants universitaires
Concise
Faites ressortir votre vidéo en quelques secondes. Ajustez la voix, la langue, le style et le public exactement comme vous le souhaitez !
Résumé
Práctica rápida de yoga en silla para abrir el cuerpo y relajar la mente. Utilizando una silla plegable, se realizan posturas que incluyen giros y estiramientos, enfocándose en la respiración y la alineación del cuerpo. Ideal para quienes pasan tiempo sentados, esta práctica es accesible y efectiva para todos.
Sous-titres
Clips recommandés
03:22
El Poder del Cerebro - La Magia del Subconsciente
02:53
How US Farmers Harvest Thousands Of Tons Of Walnuts | Farming Documentary
04:18
𝐋𝐎𝐒 𝐃Í𝐀𝐒 𝐃𝐄𝐋 𝐈𝐍𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝐑𝐄𝐈𝐍𝐎
0:31
CONCIERTO DE REGGAETON EN SEVILLA. ESPAÑA
0:39
La India busca combatir el matrimonio infantil
03:01
DeepSeek R1: genial para startups, malo para Silicon Valley
0:51
Black Eyed Peas, Ozuna, J. Rey Soul - MAMACITA (Official Music Video)
02:20
The Walten Files: ¿Por qué esta cinta terminó censurada? | Hotline | Analog horror
03:03
🚨 45 Ladrones QUE TERMINARON G0LPEAD0S, ATASCADOS o APLASTADOS 😱 ¡Justicia Cómica e Instantánea!
05:43
Gp- san marino 2016
0:44
Cómo los avances en genética transforman la humanidad #vidatv #genética
02:00
Carlos ‘Kiko’ Villagrán impactó a Dante Gebel con sus dudas sobre la muerte de Roberto Gómez Bolaños