Takut & Cemas: itu Lawannya Bukan Berani, Tapi...

Diskusi tentang kecemasan dan cara menghadapinya, termasuk pentingnya membandingkan diri secara adil dengan orang lain. Kecemasan sering kali muncul dari perasaan tidak cukup, dan penting untuk meragukan pikiran kita sendiri. Menggunakan pendekatan yang lebih penasaran dan berani, serta memahami makna di balik perasaan, dapat membantu kita mengatasi kecemasan.