Quick Chair Yoga Practice // Chair Yoga // Home Practice

0:00 / 0:00
John
ספרדית
סטודנטים
תמציתי
הפוך את הווידאו שלך לייחודי תוך שניות. התאם את הקול, השפה, הסגנון והקהל בדיוק כפי שאתה רוצה!
סיכום
Práctica rápida de yoga en silla para abrir el cuerpo y relajar la mente. Utilizando una silla plegable, se realizan posturas que incluyen giros y estiramientos, enfocándose en la respiración y la alineación del cuerpo. Ideal para quienes pasan tiempo sentados, esta práctica es accesible y efectiva para todos.
כתוביות
קטעים מומלצים
02:05
¿De dónde viene tu apellido? (Parte 3)
02:25
How Tons of Fresh Red Hot Chili Pepper Are Harvested and Processed Efficiently | Farming Documentary
07:10
Cosmetología Corporal - Acné en espalda
02:14
Mini Curso Python Dynamo 4/6 | De BUSCAR a CREAR: cómo moverte por Dynamo y la API de Revit
02:35
Honest Game Trailers | Arc Raiders
0:50
Estados Unidos sorprende al mundo con impactante desfile militar
04:49
𝐍𝐀𝐕𝐄 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐓𝐀 𝟑𝐈 𝐀𝐓𝐋𝐀𝐒
02:09
Nightmares in Kensington | Mike #educationalvideo
02:48
How Farmers Harvest Celery Root: Awesome Agriculture Technology | Farming Documentary
0:28
El Cielo Te Espera | Canto Tema JA UMCH 2024
02:48
Mano a mano con NICANOR QUINTEROS, el joven que fundó una escuela y se volvió maestro
0:34
Tristan Tate’s Secret To Effortlessly Attract Beautiful Women