Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
רוסית
קשישים
סיפור סיפורים
הפוך את הווידאו שלך לייחודי תוך שניות. התאם את הקול, השפה, הסגנון והקהל בדיוק כפי שאתה רוצה!
סיכום
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
כתוביות
קטעים מומלצים
06:53
Топ-10 вопросов по Системному анализу / Собеседование с разбором ответов и материалами
08:08
ПУТЬ С НУЛЯ ДО МАКСИМУМА в GTA 5 RP | ЛЕТНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ на ГТА 5 РП | НОВЫЙ СЕЗОННЫЙ ПРОПУСК
0:39
Москва'22 Январь
0:32
Обзор на вальцованный 6-гранный чан - Сибирский Банный Чан
04:05
ИИ в твоем кармане: 5 способов изменить жизнь уже сегодня!
01:34
4H | КОЛЛАПС САМ НЕ ВЕРИТ ЧТО ВЫИГРАЛ ЭТУ ИГРУ
01:36
Два вечера на Немане .
03:08
ЛЕНС РЕШИЛ СВЕСТИ С УМА ВРАГОВ в Custom Hero Chaos
02:13
Мгновенный Эффект! Гениальный Нейрохирург Рахул Джандиал О Том, Как Прокачать Свой Мозг
02:00
3 More Ways to Build Beautiful Websites Using Cursor AI
04:47
Баку - Ереван. Новые моменты переговоров о мире, о которых почти забыли
0:31
Гансэлло - Фонари (live из студии)